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내과 블로그

만성질환 관리, 예방접종, 여성탈모, 비만관리 등 내과 진료에서 자주 나오는 이야기를 과장 없이 정리합니다.

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최근 글

지방간이라는데 술도 안 마시는데 왜 생겼나요?

술을 안 마셔도 생기는 비알코올성(대사이상 관련) 지방간의 진짜 원인은 술이 아니라 인슐린 저항성 등 대사 문제임을 설명하고, 단 음료 줄이기와 체중 감량 중심의 생활습관 교정으로 되돌릴 수 있음을 안내하는 내과 글. 인용 10건 전부 실재 출처로 확인되어 본문 수정 없이 발행 가능.

인바디에서 내장지방이 높게 나왔는데 위험한가요?

인바디 내장지방 수치의 의미와 100cm²·허리둘레(남90/여85cm)·대사증후군 기준을 설명하고, BIA의 추정 한계와 5~10% 감량·주 150분 운동 등 실제 관리법을 동네 주치의 관점에서 안내하는 내과 글.

비만약을 끊으면 다시 살이 찌나요?

비만약을 끊으면 빠졌던 체중의 상당 부분이 돌아오지만 이는 의지가 아니라 병의 성질 때문이며, 끊는 방식과 근육·습관 관리에 따라 결과가 크게 달라진다는 점을 임상연구와 진료지침을 근거로 설명합니다.

위고비와 삭센다는 뭐가 다른가요?

위고비(세마글루타이드, 주1회)와 삭센다(리라글루타이드, 매일)의 성분·주사 횟수·평균 감량 효과 차이를 STEP 1·STEP 8 등 임상 근거로 설명하고, 부작용·중단 후 체중 회복·허가 기준까지 솔직하게 정리한 내과 윤정이 원장의 안내글.

비만약(위고비·삭센다)은 부작용 없이 안전한가요?

위고비·삭센다(GLP-1 작용제)의 흔한 위장 부작용, 중단 후 체중 회복, 췌장염·담석·갑상선암 같은 드문 위험과 금기, 심혈관 이득, 처방 기준까지 진료실 언어로 정직하게 설명한 내과 글. 6개 인용(STEP 1, STEP 1 연장, SELECT, FDA/식약처 라벨, SCALE)을 모두 검증해 유지하고, 갑상선 수용체 관련 표현 1곳만 정확하게 다듬었습니다.

혈압·혈당·콜레스테롤이 다 조금씩 높은데 괜찮나요?

혈압·혈당·콜레스테롤이 각각 경계 수준으로 조금씩 높을 때(대사증후군의 회색지대)의 의미와, 약 없이 생활습관 교정으로 되돌릴 수 있는 시기임을 진료지침과 근거 연구(DPP·DASH 등)로 설명하는 내과 글.

콜레스테롤 약 먹으면 근육통이 생긴다던데 정말인가요?

스타틴 근육통의 실제 빈도(약물성 1~2%)와 노시보 효과(SAMSON·StatinWISE), 횡문근융해증의 드묾, CK 검사·CoQ10의 한계를 근거와 함께 설명하고, 근육통이 곧 약 중단은 아니라는 점을 안내하는 내과 환자 교육 글.

중성지방이 높은데 술을 끊으면 좋아지나요?

중성지방이 높을 때 금주가 가장 빠른 첫걸음인 이유와 기전, 금주 후 회복 기간, 술 외에 점검할 탄수화물·체중·운동, 약물 필요 기준, 검사 전 음주 주의까지 내과 주치의 관점에서 설명한 글.

LDL 콜레스테롤이 높은데 약 없이 낮출 수 있나요?

LDL 콜레스테롤은 상당수 생활습관 교정으로 의미 있게 낮출 수 있지만, 출발 수치가 매우 높거나 심혈관질환·가족성 고콜레스테롤혈증이 있으면 약이 반드시 필요하다는 점을, 그 경계를 정직하게 나누어 설명한 내과 글입니다.

콜레스테롤 약, 평생 먹어야 하나요?

콜레스테롤 약이 '일률적으로 평생'은 아니며, 높아진 원인과 심혈관 위험도에 따라 줄이거나 끊을 수 있는 경우와 장기 복용이 안전한 경우를 정직하게 나누어 설명하는 내과 글입니다. 부작용에 대한 오해(노세보 효과)와 임의 중단의 위험까지 근거와 함께 짚습니다.

식후에 졸리고 손이 떨리는데 혈당 문제일까요?

식후 졸음과 가끔의 손 떨림은 대부분 정상적인 생리 반응이거나 식사 습관 탓이지만, 떨림·식은땀·두근거림이 함께 자주 나타나거나 점점 심해지면 혈당을 한 번 확인해 볼 가치가 있음을 설명하는 내과 글입니다. 식후 저혈당의 기전, 검사 기준(휘플 삼징후·혈당 수치), 식사 조정 중심의 생활관리까지 안내합니다.

당뇨, 약 대신 식단으로 조절할 수 있나요?

초기·과체중 당뇨는 체중 감량으로 관해가 가능하지만 오래된 당뇨·마른 당뇨는 약이 췌장을 지키는 도구임을, DiRECT·DPP·ADA·대한당뇨병학회 근거로 솔직하게 설명한 내과 글. 인용 10개 전부 WebSearch로 확인되어 본문 수정 없이 그대로 발행 가능.

당화혈색소(HbA1c)가 뭐고 몇이면 당뇨인가요?

당화혈색소가 지난 두세 달 평균 혈당을 보여 주는 검사임을 설명하고, 6.5% 이상이면 당뇨병·5.7~6.4%면 전단계라는 진단 기준과 수치를 그대로 믿으면 안 되는 경우, 평균 혈당 환산까지 동네 주치의 관점으로 풀어낸 내과 글.

공복혈당이 높게 나왔는데 당뇨인가요?

공복혈당 126mg/dL 이상은 당뇨병 의심, 100~125mg/dL은 되돌릴 수 있는 전당뇨 단계임을 설명하고, 한 번의 수치로 진단하지 않는 이유(재검·당화혈색소)와 생활습관 개선의 힘(DPP 연구)을 환자 눈높이로 안내하는 내과 글.

당뇨 전단계래요, 지금부터 약을 먹어야 하나요?

당뇨 전단계는 아직 당뇨가 아니라 '되돌릴 수 있는 기회의 구간'입니다. 진단 기준, 생활습관의 강력한 효과(DPP 연구), 약이 필요한 경우까지 근거로 정리했습니다.

젊은 나이에 혈압이 높은데 괜찮을까요?

젊은 고혈압은 당장 응급은 아니지만 방치 시 평생 심혈관 위험이 가장 커지는 문제로, 진단 기준·이차성 원인 검사·생활습관 교정을 순서대로 안내하는 내과 글. 인용 7건 모두 실재·수치 정확 확인.

저혈압인데 어지럽고 힘이 없어요, 괜찮나요?

증상 없는 저혈압은 대개 치료가 필요 없지만, 어지러움·무기력이 함께 있으면 기립성·식후 저혈압, 빈혈, 갑상선·부신 문제 등 숨은 원인을 한 번은 점검해야 합니다. 위험신호와 집에서 할 수 있는 생활 관리, 자주 묻는 질문까지 내과 주치의 시선으로 정리한 글입니다.

가정혈압이 병원 혈압과 다른데 뭐가 맞나요?

진료실 혈압과 가정혈압이 다를 때 진단·치료 기준은 올바르게 잰 가정혈압에 무게를 둔다는 점을, 백의·가면고혈압 구분과 올바른 가정혈압 측정법까지 동네 주치의 시선으로 풀어준 내과 글.

혈압약을 자의로 끊어도 될까요?

혈압약을 환자 스스로 갑자기 끊으면 반동성 고혈압과 심뇌혈관 사건 위험이 있지만, "일률적으로 평생"도 정확하지 않습니다. 적합한 환자라면 생활습관 개선과 가정혈압 기록을 바탕으로 의료진과 함께 단계적으로 줄여볼 수 있다는 점을, 근거와 함께 정직하게 설명합니다.

혈압이 140이면 약을 먹어야 하나요?

혈압 140이 한 번 나왔다고 바로 약을 시작하지 않으며, 재측정으로 고혈압을 확정하고 백의고혈압을 배제한 뒤 심혈관 위험도에 따라 약물 여부를 판단한다는 점을 동네 주치의 관점에서 설명한 내과 글입니다. 12개 인용 모두 대한고혈압학회 2022 지침·MSD 매뉴얼·국가건강정보 등 확립된 출처로 검증되어 그대로 유지했습니다.

혈압약, 한번 먹으면 평생 먹어야 하나요?

혈압약은 중독되는 약이 아니며 '평생'이 정해진 운명도 아닙니다. 진단 기준부터 약을 먹는 진짜 이유, 약 없이 혈압을 낮추는 법, 줄이거나 끊을 수 있는 경우까지 근거를 들어 정리했습니다.

여성 탈모 먹는 미녹시딜, 언제부터 효과 있고 안전할까요?

여성 탈모로 많이 찾는 먹는 미녹시딜, 언제부터 효과가 나타나고 얼마나 안전한지, 시작 전 꼭 거쳐야 할 검사와 단계적 복용 방법을 정리했습니다.